凹逗運動趣

文章目錄

• 前言
• 關於桶后林道
• 體驗心得

前言

夏天這麼熱怎麼跑？這次跑友們規劃了一條由交通部觀光局評選為臺灣最佳賞鳥路線的桶后林道。當天早上6:30在烏來立體停車場集合，再一同前往孝義派出所附近停車。本路線預計起跑點為阿玉產業道路至桶后溪營地，桶后林道全長13公里，早年為林業經營所設。終點可連接到桶后越嶺步道，這是一條穿越雪山山脈，從大台北直接進入宜蘭的越嶺步道。沿線濱溪闊葉林及人工柳杉林林立，全程有樹蔭遮蔽，旁有桶後溪，也是台北地區（翡翠水庫）的水源地。這條跑道在夏天相當涼爽，且動線上車輛稀少，上下坡少，屬親民長距離練習路線。
裝備：水1500ml、行動糧、輕便雨衣、乾淨衣物、拖鞋

關於桶后林道

桶后林道全長13公里，是一條風景優美的路線。以下是一些途中可以欣賞的景點和特色：

1. 阿玉產業道路：起點在阿玉產業道路，這裡有不少林業設施和綠樹環繞的道路，是一個讓人感受大自然氣息的好地方。
2. 桶后溪：這條溪流沿著整個林道延伸，清澈的溪水和周圍的樹林景觀構成了美麗的畫面。這裡也是台北地區（翡翠水庫）的水源地。
3. 闊葉林：林道周邊分布著大量的闊葉林，樹木高大，綠蔭濃密，提供了夏日涼爽的遮蔽。
4. 人工柳杉林：在林道的部分路段，可以看到人工栽植的柳杉林，這些整齊排列的樹木也增添了特有的景觀。
5. 賞鳥點：桶后林道被評選為最佳賞鳥路線，因此在途中你有機會看到各種鳥類活動，是愛鳥人士的天堂。
6. 桶后越嶺步道：終點可以接到桶后越嶺步道，這是一條穿越雪山山脈的步道，從大台北直達宜蘭。這裡的景色壯麗，有機會進一步探索。
7. 綠蔭步道：整個林道有大量的綠蔭，特別適合夏季避暑，行走在這條路上，可以感受到涼爽的微風和大自然的清新。

今天的桶後林道健行，來回全程約19.1公里，耗時約3小時02分鐘。
桶後林道徒步健行航跡：https://www.relive.cc/view/vwq1g1dJ8LO

總長足旅，各分點距離如下：
桶後管哨站0公里→動物脫困坡道1公里→桶后瀑布1.6公里→攔砂壩路口8.5公里→桶後吊橋12.1公里→桶后越嶺步道（車道終點）12.2公里

體驗心得

一早與家人約在中間集合點會合，還載了一台越野單車，準備當補給車，結果車子上車了，但貨架包沒上車，把它遺留在我的機車上，好險回家時它還在，沒被路人撿走，只能說台灣治安還不錯

烏來停車場集合立馬收到貼心補給品

1K處的桶後管制哨，差點就把車停在孝義派出所要準備起跑了，離管制哨還有好遠一段跑，補給車與跑友們的身影。

夏天最適合的跑道，只有登記的車輛才能進入，因此不太需要與車爭道。

2K動物脫困坡道

2.5K雖然有樹蔭，太陽還是很熱情，期待秋天再開團來賞芒草！

2.6K桶后瀑布，這幾天沒有下雨，瀑布看來小了些。

桶後溪

9.5K人工攔沙壩 

清澈的桶後溪

9.5K處的攔沙壩有小路可以下去玩水

12.1K桶後溪營地

12.2K桶後越嶺步道起點

跑友豐富的補給品吃完還可以去溪邊泡水，才發現很多民眾也來此地玩水，但不可以烤肉哦，要保護斐翠水庫的上游水源。

桶后林道爬升圖