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這趟馬拉松旅程，從打開報名網站的那一刻就開始了。說真的，當我點下那個「報名」按鈕時，只是想碰碰運氣看會不會中籤，心裡一點緊張感都沒有。海外馬拉松——這可是另一個層次的挑戰。語言不通、時差的影響、不同的天氣，還有陌生的賽道，想到這些就讓人有種「新鮮刺激」的感覺。
選擇這場馬拉松的原因很簡單——一來我愛旅行，二來我平常有在跑步，把兩者結合起來，似乎再理想不過。而且，最近幾年都沒有想出國的動力，如果中籤就有機會叫自己要出國動一動，喜歡把跑步當作探索的方式，用雙腳去體驗每一個陌生的街角和風景。
一年一度的公益路跑賽事－Wings for Life 全球路跑將於台灣時間5月4日晚上7點與全球跑者同步開跑，今年 Red Bull 運動員戴資穎擔任「虛擬終結者號」的駕駛，她將用大家熟悉的嗓音追逐台灣跑者，鼓勵跑者們持續向前邁步。活動即日起開放報名，參與者只要透過手機下載「Wings for Life World Run」的 App 即可報名賽事，而報名費將全額捐作脊髓損傷研究；在1月24日（晚上7點起）至31日（晚上7點為止）期間報名者，另可獲得一組免費參賽序號，鼓勵跑者們邀請更多朋友共同為不能跑的人而跑。
「希望我的聲音可以讓大家堅持久一點！」戴資穎首次擔任Wings for Life全球路跑的虛擬終結者號，她將會在 App 賽事中用聲音鼓勵並追趕所有跑者，而小戴表示：「我在2014年的時候就參與了第一次的 Wings for Life 全球路跑，2019年時超過我當時設定的目標時還開心到開了直播。這幾年我只要有比賽空檔就會透過 App 路跑來響應賽事。今年換我當虛擬終結者號了，期待能用聲音陪伴大家一路完成目標。」
你們最愛的公益路跑活動又來了！台灣區今年將繼續以App Run形式共同參與，讓我們一起為了不能跑的人而跑！
1. 1/24 19:00 ~ 1/31 19:00 1+1專案，一人報名兩人同享！
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第一次參加宜蘭的馬拉松，才發現「三星安農溪馬拉松嘉年華」已經邁入第五屆！ 這場賽事不僅是宜蘭地區最具指標性的品牌馬拉松，更以 優美的賽道、豐富的補給 以及 熱情的鄉親加油團，獲得跑友們的一致好評，甚至連續三年被 運動筆記 評選為 「十大年度優質賽事」！
賽道從 三星鄉綜合運動場 出發，沿著 安農溪自行車道 展開，途經 落羽松秘境、天送埤火車站、破布烏彩繪堤防 等知名景點，沿途風光明媚，補給點更是澎湃滿滿，讓人跑起來心情大好！而完賽後回到會場，還有 5 樣特色美食伴手禮 等著你，一路從賽道補給到賽後吃到飽，堪稱跑旅界的天堂！
跟著跑團去旅行，這次我們來到了美麗的日月潭！ 原來這場賽事已經邁入第 十一屆，許多跑友都視它為「回娘家」的年度盛會。跑滿五次，就能獲得一支 小馬獎盃，而參賽 十次，連號碼牌的顏色都會不同，別具紀念價值！
今年的 「日月潭環湖馬拉松」 吸引超過 5,850 名跑者 參與，不僅獲得 國際馬拉松暨長跑協會(AIMS) 認證，更是 亞培世界馬拉松大滿貫(AbbottWMM)分齡賽 在台灣的第一站，讓這場賽事更具國際規格與競爭力！
此外，中華運動生活協會 也延續「每跑一公里，捐贈一塊錢」的公益理念，堅持在台灣最美的地方舉辦賽事，同時回饋在地與弱勢。今年共募得 新臺幣 155,000 元，全數捐贈給 「失親兒福利基金會南投服務處」，幫助南投地區的失親兒克服困境，學習獨立生活的能力。
這場馬拉松還獲得 全球醫療保健領導品牌——亞培公司 的贊助，提供跑者 亞培安素營養品，全力支持每位跑者的健康補給，讓大家能夠跑得更穩、更遠！
路跑資訊
粉紅派對
十年前美麗佳人用粉紅澎裙開啟了美麗無懼的乳癌防治公益路跑，十年間的小澎裙們用行動支持了這個能量的傳遞，十周年你我將繼續以粉紅力量串聯彼此，邀請您在10/19的午後齊聚二重疏洪運動公園，一同見證美麗佳人為愛發聲的10週年。裙襬澎澎RUN - LOVE WINS ALL!!
＊每一人報名，美麗佳人即撥款50元給「台灣癌症臨床研究發展基金會」，邀請您替乳癌防治盡一份心力。
前一天跟著跑友跑到位於新北市烏來區有著台版奧入瀨溪的桶後林道，今天又跟車友來到熊空戲水烤肉，真是充實的週休二日！為了讓幼幼班也能參加墮落團，很友善的給了二個集合點，我也帶著室友一同前往，經過了這次騎旅，我覺得我好像要多帶室友出門訓練一下心肺，讓之後的旅途能更加愉快！
這裡是往東眼山的岔入口，期待有一天也能解鎖
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夏天這麼熱怎麼跑？這次跑友們規劃了一條由交通部觀光局評選為臺灣最佳賞鳥路線的桶后林道。當天早上6:30在烏來立體停車場集合，再一同前往孝義派出所附近停車。本路線預計起跑點為阿玉產業道路至桶后溪營地，桶后林道全長13公里，早年為林業經營所設。終點可連接到桶后越嶺步道，這是一條穿越雪山山脈，從大台北直接進入宜蘭的越嶺步道。沿線濱溪闊葉林及人工柳杉林林立，全程有樹蔭遮蔽，旁有桶後溪，也是台北地區（翡翠水庫）的水源地。這條跑道在夏天相當涼爽，且動線上車輛稀少，上下坡少，屬親民長距離練習路線。
裝備：水1500ml、行動糧、輕便雨衣、乾淨衣物、拖鞋
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「三進七星山」是由 FB靠北越野粉絲團所發起的一個自主活動，今年的活動間時為6月29日至8月11日，自主完成一次三進七星山，憑軌跡截圖作為紀錄（Strava, Garmin, Coros, hikingbook），活動指定hashtags #2024FKT三進七星山 + 特定Hashtags於靠北越野粉絲團po文，就有機會參加抽獎。 去年第一次參加了點亮七星山及女力越野二場活動，今年當然也要再來刷一下！
為了上志佳陽單攻前的訓練，加上靠北越野最近舉辦的三進七星活動，順道一起玩！上次是下午起登，今天第二次是凌晨起登
於 7/30 日活動日完成三進指定路線, 並於 8/1 11:59 (中午) 前以指定格式 (Strava, 照片, hashtags..), 完成PO文
女子限定獎品
OTSO 與狼共舞 棒棒糖系列運動內衣*4 大野狼上衣* 12023三進七星山FKT
之前聽說有三進七星山的活動，心想，哪來這麼瘋，結果今年自己也入坑，
先來參加後門版的點亮七星山，一樣走苗圃登山口（1K抖上400）累到爆！
出門還遇到大雨，好險到了登山口沒雨，剛好適合爬山
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頭一次參加Wings for life 全球公益路跑就已經是邁入第十屆了！真是太晚知道這樣的公益活動了～
今年台灣區為線上路跑用App Run形式共同參與，讓我們一起為了不能跑的人而跑！
5月7日19:00，台北國家戲劇院愛國東路廣場集合，現場將會提供基本的補給，
每年都會參加佛心價100元的舒跑杯路跑，最近運動量大，所以跑9K已經不覺得是競賽了，當然速度也沒很快，但整體跑起來心情是很輕鬆的！
為了省費用當然是親自領取，時間：2023年5月12日(五) 12:00-19:00 & 5月13日(六) 10:00-17:00 於萬華運動中心(台北市萬華區西寧南路6-1號領取
競賽日期：2023年5月14日（星期日）
桃源谷，顧名思義是武陵人的桃花源頭，有著置身世外的安詳與寧靜。從仁澤社區上山，是傳統登桃源谷的路線，站在最高點，蘭陽平原及龜山島皆在腳底下，山海交錯，人煙渺遠，可謂真正的天堂仙境。
綿延三公里的廣闊草原，綠草如茵的桃源谷昔名為綑牛仔山，是早期農閒時候，孩童放牧與嬉戲之地，如今則是頗受遊客喜愛的健行路線之一，天氣晴朗時可坐擁360度的視野，東望太平洋、北眺龍洞岬。秋冬季節，強勁的季風為桃源谷帶來朵朵雲團，漫山的白背芒讓山風和海風吹拂成浪，構成一幅清新秀麗的牧野風情畫。
這次搭火車爬山前往桃源谷，上網查了資訊才知道有多條路線可以上桃源谷（草嶺線、內寮線、石觀音線、大溪線等），我們跟著陳大哥一定不是最輕鬆路線，果然起點福隆火車站，終點大溪火車站，總長18公里，爬升1,068公尺，十足考驗腳力。
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