凹逗運動趣

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• 關於三星安農溪馬拉松嘉年華
• 二天一夜活動紀錄
• 附近餐廳

◎關於三星安農溪馬拉松嘉年華

第一次參加宜蘭的馬拉松，才發現「三星安農溪馬拉松嘉年華」已經邁入第五屆！ 這場賽事不僅是宜蘭地區最具指標性的品牌馬拉松，更以 優美的賽道、豐富的補給 以及 熱情的鄉親加油團，獲得跑友們的一致好評，甚至連續三年被 運動筆記 評選為 「十大年度優質賽事」！

賽道從 三星鄉綜合運動場 出發，沿著 安農溪自行車道 展開，途經 落羽松秘境、天送埤火車站、破布烏彩繪堤防 等知名景點，沿途風光明媚，補給點更是澎湃滿滿，讓人跑起來心情大好！而完賽後回到會場，還有 5 樣特色美食伴手禮 等著你，一路從賽道補給到賽後吃到飽，堪稱跑旅界的天堂！

如果你熱愛跑旅，那麼這場賽事絕對值得一試！快來用雙腳感受三星之美吧！🏃‍♂️🏃‍♀️✨

貼心的主辦還知道近日因受冷氣團影響，活動當日氣溫可能較低，提醒跑友記得多帶一套替換＆保暖衣物，現場備有更衣室可以換衣，還有熱熱的水可以盥洗，讓你跑完舒舒服服、暖暖吃美食又可以香香的回家。

⟡⟡⟡ 在地美食應援  補充滿滿能量 ⟡⟡⟡

➊ 宜蘭必吃人氣美食 ＃一串心
將食材包進豆皮，添加香菜，再用竹籤串起，最後淋上醬汁，看似簡單的料理，用最純粹的「滋味」，挑戰你的味蕾，這款不過度裝飾的美食，就是正港的宜蘭味。

➋ 酵菓・手作烘焙 ＃蛋塔
選用優質食材，搭配酥脆的塔皮，呈現最純粹的風味。外層酥脆金黃，內餡細滑香濃，入口即化的口感，讓你滿滿幸福感！

➌ 宜蘭特色名產 ＃三星蔥香脆麵
鹹中帶甜，微微的辣意點綴著濃郁的三星蔥香，每一口都令人驚艷。香、酥、脆的完美口感，讓人一試就停不下來！

以上我都沒吃到

◎二天一夜活動紀錄

一早與夥伴們相約清水地熱公園，近來為宜蘭最夯景點，與鳩之澤溫泉相似，食材可以在外自行購買或於園區內購買，不過建議太晚進園區的人還是在外採買，因為這次到園區不到十點，玉米就賣光光了，好險友人提前告知，我們在外面買好才進場，準備提竹簍來煮溫泉蛋、玉米、筊白筍等食材，還有大眾泡湯池可付費使用，入園需付停車費，早上九點營業，佔地比起鳩之澤稍大了些，溫泉池一人二百元需著泳裝入浴，還買了水，忘了準備面膜，但清水地熱原湯水源真的好棒，超滑順古溜，感覺就對皮膚很好，值得一試！

接著到了三星青蔥文化館，一旁就是明天的馬拉松會場，青蔥文化館免門票參觀，還有眾多伴手禮供您採購，發現近幾年伴手禮的包裝越來越進步，讓人看著包裝也會有想購買的意願。

今年三星落羽松因天氣不夠冷都還沒換新裝，綠油油一片，但取景很重要，上了堂攝影課

馨養軒  (要預約)
039894688
https://maps.app.goo.gl/iToSEwc7vJwgoNi3A

晚上經民宿提供的美食名單中挑選了需訂位的宜蘭在地美食，小而美的無菜單料理，全店只有三桌都被我們包了，六菜一湯一甜品，每人約伍百元，菜色豐富又新鮮，果然選對了！

吃完晚餐走去超市採買，剛好跟本次活動展架合影一張

這次民宿選在離會場約二公里處的禾光同晨，這次入住的是新館也是二館，入住時間為下午三點後至隔日十一點，附有停車位，選對地方及房型，此次六人同車入住家庭六人房，客廳居然有麻將、射飛鏢、桌遊等可同樂的設備，還有二間衛浴可以使用，前庭還有戲水池，雖然冬天用不到，但整體空間很舒適，超推～

大嫂堂妹住宜蘭，還帶了伴手禮來找我們，好窩心

開跑時間算親民，早上六點半全馬出發，一早太陽剛升空特別美

大會贈送合影一張

全馬夥伴們集合一起出發，但跑不到200公尺，我與家人就先去廁所找馬桶，經過一輪奮鬥出來後，加油團鄉親們用疑惑的眼神看著我們，愣了幾秒才又歡呼了起來，真是不好意思！

沿途美不勝收的美景，聽說往年都遇到下雨，這次老天爺賞臉，放晴氣溫又不高，超適合跑步的
話說我真的不知道宜蘭三星這麼美，有點愛上了！

豐富的美食補給站，多樣化選擇，只怪自己不是大胃王，無法一一品嚐，個人覺得跟田中馬CP值同等高，景色略贏田中馬

路跑旅途中總是會有意外，這次不小心就碰到了，過了折返點沒多遠，家人意外的跟地板親吻啦！好險腳沒事，還能自行到救護站急救，經護理人員檢查過後，立馬勸退，初馬初體驗，就直接坐上救護車，別人的馬拉松都特別＂驚＂彩，沒事沒事，馬場永遠都在！

最後陪另一位跑友走了三公里，跑友雙腿抽筋也與我分別，最後獨自邁向終點，終於到了最後三公里，報個平安，跑跑走走的回到會場，順利在關門前完成這另人印象深刻的42公里馬拉松！

到了會場，跑團一日遊覽車都已經打道回府，只剩幾位跑友還在會場，大家互相聊天時，我還體驗了會場準備的更衣間，裡面有二大桶熱水，熱水，很重要，所以要多說一次，太窩心，還備有吹風機可以使用，爽！

◎附近餐廳