桃源谷，顧名思義是武陵人的桃花源頭，有著置身世外的安詳與寧靜。從仁澤社區上山，是傳統登桃源谷的路線，站在最高點，蘭陽平原及龜山島皆在腳底下，山海交錯，人煙渺遠，可謂真正的天堂仙境。
綿延三公里的廣闊草原，綠草如茵的桃源谷昔名為綑牛仔山，是早期農閒時候，孩童放牧與嬉戲之地，如今則是頗受遊客喜愛的健行路線之一，天氣晴朗時可坐擁360度的視野，東望太平洋、北眺龍洞岬。秋冬季節，強勁的季風為桃源谷帶來朵朵雲團，漫山的白背芒讓山風和海風吹拂成浪，構成一幅清新秀麗的牧野風情畫。
這次搭火車爬山前往桃源谷，上網查了資訊才知道有多條路線可以上桃源谷（草嶺線、內寮線、石觀音線、大溪線等），我們跟著陳大哥一定不是最輕鬆路線，果然起點福隆火車站，終點大溪火車站，總長18公里，爬升1,068公尺，十足考驗腳力。
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今天好天氣跟著青山預計用Rph:2.5km的速度走完24公里，一早就有愛心專車載著我們到金山青年活動中心與其他人集合，沿途還買了金山老街的肉包當午餐
魚路古道（金山磺港漁村）起點拍張團體照後順著金包里古道預計上擎天崗大休息
天上山，又名內坡山、皇帝山，位於新北市土城區與三峽區交界處，山頂有顆三等三角點(1099號)。登山天上山系最高峰，360度視野，可俯瞰土城市區、亦可遠眺台北盆地西半部及更遠的大屯山、觀音山一帶。2003、2006年均被選為台灣小百岳之一。也是台北近郊一處交通方便的賞桐花地點。
永寧捷運站→（1.3K,20分鐘）→承天路桐花公園牌樓→（1.1K,20分鐘）→承天禪寺→（0.3K,8分鐘）→財神廟旁停車場桐花公園登山口→（0.66K,15分鐘）→桐花公園→（0.03K,2分鐘,）→柏油路(龍承路)旁天上山登山口→（0.4K,20分鐘,）→望月亭→（0.3K,10分鐘）→天上山→（0.3K,10分鐘,）→望月亭→（0.4K,10分鐘,）→桐花公園→（0.9K,20分鐘）→石壁寮溪步道入口→土城捷運站
在捷運永寧站下車，可搭公車，約一小時一班，我們錯過了，於是走路上承天路桐花公園牌樓，約1.3公里步行30分鐘內。
以前爬觀音山常看到山上提供乾淨的飲用水，都是由一群熱愛山林的志工一步一步從山下用水桶揹水上觀音山硬漢嶺，倒入飲用水桶提供給登山客使用！
登山社團為了讓山友體驗這一個活動，特別情商揹水隊提供15個名額，讓我們體驗一下揹水隊的工作辛勞，也讓大家順便體驗一下揹水負重的訓練。
1、觀音山揹水隊提供專用揹水背架
2、挑戰者視個人挑戰能力可以選擇5公升、10公升、16公升及20公升的揹水桶上山
期待已久的偽出國之旅，明明就只是金門，但想到能坐上飛機，心裡就很愉悅，天未亮騎著機車抵達松山機場，帶著旅行＋金門馬拉松的心情搭上這趟旅程，金門有好多景點都很值得去～但我們只有三天二夜，精挑細選，說走就走！
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第一天：早上六點集合松山機場→八點抵達金門機場→金門十美渡假村→遠來興小吃店（早餐）→沙美老街→馬山觀測站→金門山后文化民俗村（小吃香腸）→飯店check-in→復國墩觀海台→模範街買菜刀吃晚餐
天成大飯店只有聽過但都沒吃過，於是今天有機會來，就記錄一下吧！
第一道就送上魚翅羹，同桌有人很幸運的在羹裡咬到石頭，真是太扯了，可以去買運彩了！趕緊詢問服務人員，羹是花什麼事了？當然是無解，因此送上虎皮蝦捲及蘿蔔糕當成招待。
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即上週田中馬結束後，緊接著本週又有【台北國際酒展】為全台最大國際酒展在11/13-16於南港展覽館舉辦，酒款最多元！之前也索取過門票，參加臉書活動又抽中一本書，衝著中獎就過去參加，帶著媽媽一同前往順便去找找外甥，隔天又要忙碌一整天，因友人的登山社團成立一百天，機會難得，完全忘記當天早上有愛跑者的路跑活動，但因為報名了登山活動，再累也要過去，好佳在登山行程往後時間，讓我們能順利把二個活動順利走完，感謝老天，感謝大家！
上期因永慶盃路跑的關係無法參與離線地圖教學，但也因為上期天空不作美，延期了一週，於是想捉住本週教學，一大早去新月橋配速跑完，接著到凌雲寺參加離線地圖教學！
預計結束時間在下午2點左右，眾樂園會師後解散自由活動，可以沿著觀音山官方步道踢回凌雲寺 ；也可以逆向順著我們提供的軌跡圖，使用離線地圖回到凌雲寺。
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假日閒不住的我加上愛運動，最近有空都會往山裡走走，這次跟著自組團來到東眼山與滿月圓兩處國家森林遊樂區之間的健行路徑，海拔870公尺的東眼山林道終點開始，越過北插天山與東眼山間海拔1130公尺的鞍部，再直下往海拔500公尺的滿月圓瀑布區。
步道是利用昔日的台車道、木馬道，再與滿月圓往北插天山登山步道連接而成。屬中低海拔常綠闊葉林的楠櫧林帶，沿途針、闊葉樹林交錯，林相鬱閉，孕育豐富多樣的鳥類、昆蟲，加上雲瀑、溪流、瀑布…等自然景觀，是北台灣四季宜人的健行步道。
競賽日期：2022年9月25（星期日）
競賽路線：競賽組：9KM (06時00 起跑，限時80分鐘完成)，臺北市政府市民廣場(起點)→仁愛路→中山南路前折返→仁愛路→臺北市政府市民廣場(終點)
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前言
這次中秋連假的露營行程討論的有些沒共識，因為每個人的體力不同，踏青路線走習慣，突然來點硬的會吃不消，表訂的行程當然也都是參考囉！但一樣完美的結束行程，回程提早收了帳之後，過沒多久就下雨啦，好幸運哦～
表訂行程
2017/9/22-9/23日月潭挑戰賽（CHINESE TAIPEI第三屆日月潭公開水域游泳錦標賽）
第一次跟著永和救生隊參加了日月潭泳渡挑戰組（競賽組）挑戰賽活動。不是星期天的萬人泳渡喔！因為挑戰組不接受個人報名，所以一定要跟著其他人一同參與！
9/22（五）上午永和集合，搭乘遊覽車到日月潭，沿途輕遊遊。9/23（六）活動結束回台北。
