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北投關渡宮→陽明山花鐘
爬坡難度指數:41 | 最低海拔高度:29 公尺 |
累計平均坡度:7.6% | 最高海拔高度:492 公尺 |
累計爬升量:503 公尺 | 路線起點:關渡宮 |
來回騎乘距離:13.7 公里 | 路線終點:陽明山花鐘 |
上坡路段總長:6.59 公里 |
這一週伴隨著梅雨季,星期一到星期五每天雨下個不停,一直擔心假日也是下雨天導致無法成行,騎車當天居然出大太陽,因此跟車友們八點半約在關渡宮停車場準備出發,出發前一定要熱身哦!我以前都認為,一開始慢慢騎,就是暖身了,其實那樣根本不夠的。一定要先將筋骨拉開,才能有效避免運動傷害。因為我深有同感,最近二星期,左邊一直有扭傷的感覺,看了好多次醫生都沒有改善!目前持續吃藥中~
此次路線為關渡宮→泉源路→東昇路→登山路→陽明山花鐘
個人是沒走過台北市的自行車路線,比較常騎的是五股觀音山,每次騎到不要不要的,但今日一騎,相較之下,「北市中正山路線」車流量比較少,但上坡路段的距離感覺比觀音山長。實際查詢了一下,還真的比較長,但也只長了0.25公里,是錯覺嗎?很累耶!!但觀音山爬坡難度指數只有28比較簡單的感覺,難怪大家都說觀音山要騎二次才有訓練到
這是陽明山公園後門一照
終點是大花鐘,好久沒來了,很多車友都陸續騎上來休息,此次共六人騎行,只有三人達陣,另外三人在十八份交叉口就停工啦~期待下次約騎囉
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